Xoán Rodríguez Beiro | Psicoterapica contextual

Psicoterapia individual y grupal destinada a adolescentes, adultos y parejas (tanto presencial como vía Skype) que presenten cualquier tipo de problema de índole psicológica que esté afectando negativamente a su vida. Es una terapia de carácter integrador donde se utilizan recursos provenientes de la Terapia Narrativa, Terapia Cognitivo-Conductual, Terapia Analítico Funcional, Terapia de Aceptación y Compromiso, Terapia Dialéctica Conductual, Terapia Gestalt, Terapia Conductual Integrativa de Pareja.

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La historia personal de cada individuo, sus componentes y las relaciones entre ellos no son inmutables a lo largo del tiempo, pero si tienen un carácter aditivo. Esto significa que los nuevos aprendizajes siempre se construyen sobre lo ya conocido, que nunca se "desaprende" u "olvida" algo. Por otro lado, ninguna conducta, emoción, pensamiento, etc. constituye en si misma algo patológico, problemático o malo. Es en la interacción con los diferentes contextos sociohistóricos e interpersonales donde aparecen las desadaptaciones que generan sufrimiento. Por tanto esta terapia NO se centra en el marco conceptual, esto es, en el control y cambio de pensamientos o emociones.

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El trabajo terapéutico se pone al servicio de lo que es importante en la vida de cada persona. Los objetivos que se persiguen son:

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• Aumentar el autoconocimiento, la comprensión de la historia personal desde el aquí y el ahora.

• Fomentar la flexibilidad cognitiva.

• Conectar a la persona con lo realmente importante en su vida.

• Generar una narrativa personal integrada.

• Aumentar el repertorio de habilidades del individuo.